Cara Mahasi menawarkan strategi yang khusus untuk mencapai pencerahan melalui pengembangan meditasi vipassana. Berbeda dengan teknik lain, Mahasi menitikberatkan pada pengamatan terhadap timbulnya sensasi dan kondisi yang terjadi dan pergi tanpa interpretasi. Latihan ini membantu meningkatkan wawasan tentang realitas asli dari keberadaan, sehingga